说到白癜风，我相信不仅很多人都知道这种皮肤病，还有很多人害怕这种病。因为它对我们的外表很大的损害，所以如何降低白癜风的发病率，预防白癜风很重要，如何预防白癜风呢？让我们看看下面。
1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的饮食食谱，保持全营养素的供给对儿童尤为重要。
同时，蔬菜水果应反复清洗后食用，时间允许用净水浸泡15~30分钟，清洗后食用，可剥皮的水果应剥皮。
2、减少有害气体吸入，在晨练或运动时选择空气清新的地方。
3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、注意房屋装修造成的污染。内饰材料中含有甲醛、氨、苯等系列有毒物质，其地砖、大理石中含有放射性物质，人体多系统多器官损伤。房屋装修后，通风3个月后搬家，入住后也要保持定期通风，有条件进行环境监测。
坚持治疗，治愈后巩固一段时间有助于防止复发。进行期间慎重使用刺激性药物，不损伤皮肤，避免机械摩擦，衣服应该宽大适当。注意劳逸结合，心情舒畅，积极配合治疗。平时尽量不吃维生素c。维生素c使已经形成的DOPA苯酚恢复到DOPA，中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素c可以减少肠道吸收铜离子，降低血清铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶的活性，平时应该多吃豆类及其产品。注意室外锻炼身体，适度接受阳光浴。
1增强体质。精神放松:长期不安、紧张、不愉快等会引起本病，患者性格开朗、开朗乐观
2注意环境:住处湿润、淋雨、寒冷、暴露、摩擦等可能引起白癜风。
3防止感染:冻伤、烧伤等外伤可能引起白癜风。
4巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后，其免疫力和微循环障碍尚未恢复正常，临床痊愈后，即白斑完全消失后，应进一步巩固疗程。
白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也在不断提高，所以预防工作是最重要的。患白癜风的患者也要采取一系列预防继续繁殖的措施，锻炼身体增强体质。
