在生活和工作的压力下，生活在大城市的人们经常会出现睡眠不足的情况，睡眠不足也是一个很大的问题，注意睡眠不足会引起白癜风，睡眠是人生的一个重要环节，每个人都需要花费大量的时间去睡眠。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下：
1.大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。
2.皮层功能受到影响:记忆、思考、想象、创造力、注意力下降或迟钝。
3.情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、烦躁、人际关系不和谐。
4.免疫系统紊乱:机体抵抗力下降，生病的概率大幅增加。
5.内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。
6.血管血液流动不畅，头发生长所需营养不足，头发枯黄、开叉或易脱落。
另外，我们在临床上也经常遇到，像很多人出国时差一样，这个时间总是睡不好，白癜风不久就出现了，睡眠不好，睡眠质量差，这种情况也出现了，只有一个睡眠对白癜风的诱发有一定的影响
