很多患者对白癜风的病因认识不足，所以患病后总感到莫名其妙。白癜风的病因比较复杂，它通常是在多种因素的互相作用下而致病的，生活中存在不少的白癜风致病因素。所以除了及时治疗外，患者们也要做好护理措施。那么，白癜风的护理措施有哪些呢?不妨来听听长春中吉皮肤病医院医生的相关讲解：
白癜风患者平时要注意避免外伤，以免发生扩散，尽量不用刺激性强的化妆品和外用药。若不慎皮肤受了外伤，可以在医生的嘱咐下外用一些刺激性小的药物。
白癜风患者平时生活也要有规律性，保持良好的健康心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。由于患者患病后很容易心情烦躁，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白癜风发病的一个重要因素，因此，保持良好的情绪也很重要。
白癜风患者平时的日常饮食，要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要尽量少吃，白癜风患者可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这对黑色素合成有一定帮助。
白癜风患者需要进行科学合理锻炼，能帮助患者提高自身免疫力，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，但白癜风患者要注意，注意锻炼时间，避免运动过量，影响白癜风治疗。
白癜风患者平时外出尽量要避免阳光照射，因为阳光暴晒会使黑色素细胞功能亢进，过多的消耗黑色素细胞，使黑色素细胞过早消亡，从而影响黑色素合成，皮肤中缺少黑色素而引起白癜风的出现。
