对扁平疣，许多人可能不了解。所以，如何判断是扁平疣、扁平疣会不会传染?还有哪些比较好的自我治疗方法?咱们一起来看看。
平疣是一种较为常见的病毒性皮肤病，主要是由于人们感染了乳头状瘤病毒引起的皮肤赘生物，在青少年中比较常见。表面光滑，质地较硬，形状多为圆形或椭圆形，皮肤表面有一层浅色或浅棕色，好发于面部、手背和前臂。多发突发性，较密集。
许多病人会问，扁平疣平时不痛，是否需要治疗?
扁平疣是一种自限性疾病，很多扁平疣都会突然出现，然后过了一段时间又突然自行消失。但每一个人的身体状况不同，有的甚至会数年不消散，或在消逝后隔一段时间重新开始。
医生还可以推荐给病人治疗。如果您的扁平疣数量较少，只有一两个，每天都不会去抓它，否则它可能会继续向别处蔓延，导致感染范围扩大。此时，治疗将花费更多的精力和资金。并且有的还会留下难看的颜色或者疤痕，非常不美观。
对自身治疗而言，较适合于那些病情不太严重的患者，治疗方案包括：
病人可以买一些高浓度的药物，如维A酸乳膏、干扰素凝胶等，但是需要坚持用药很久。
这一点最为有效和必要。一般情况下，扁平疣都是由于机体免疫力低下所致。所以，病人每天都要注意提高免疫。在饮食方面要做到均衡，科学搭配，其次要养成良好的锻炼习惯。自然，要有效提高免疫能力，可以通过饮食调理的方法进行。在体内添加一些多糖物质，可以提高机体的免疫力。松茸、姬松茸、蛹虫草、茯苓等都富含多糖物质，人体摄取后，能有效清除自由基、抗氧化、抗病毒、抑菌消炎。
要有效提高免疫能力，必须每天补充足量的多糖物质。假如只通过一般的饮食习惯是很难达到的。因此，建议在饮食上多吃一些松茸蛋白硒多菌发酵液。它对地松茸、蛹虫草、茯苓等进行多糖物质提取，更利于人体吸收。多喝水可以提高免疫力，调节维生素的吸收，加快身体代谢，从而减少扁平疣复发。
1.不要用手抓，否则会引起皮肤其它部位感染，使病情加重。
2.避免使用激素类药膏，以免引起皮肤免疫反应受到抑制，反而使皮肤抵抗力下降，为扁平疣的形成提供了机会。
3.保持好心情。情绪稳定对病情康复非常有帮助。
4.饮食要多样化，不要吃辛辣、油腻的食物，多吃水果和蔬菜，保持健康的饮食习惯和作息。
