长期皮肤病研究所:青春痘患者如何自我护理
青春痘是所有青春期男女都可能面临的皮肤病，有些患者担心，忧郁，忧郁，其实这些都是自己的心理奇怪，青春痘其实是正常的生理现象，一般不需要治疗，但护理工作不可或缺，很多患者到了25岁基本上就治好了，下面长期皮肤病医院的医生介绍青春痘患者如何自我护理
2、平时保持自己的皮肤清洁，用温水洗脸，不要使用碱性大的肥皂，不要使用油脂和刺激性强的化妆品，不要进一步填充毛囊，使痤疮恶化。
3、洗脸时用毛巾轻轻擦拭皮肤，使淤积的皮脂从皮肤中排出，但绝对不能用手掐、挤、挖青春痘，容易感染脓疱和疤痕。如果局部有感染现象，可以使用硫、硫酸锌等外用药物，也可以长期口服少量消炎药物，可以在医生的指导下使用。
4、平时多吃含有丰富维生素A/C/F和纤维素的食物(如水果、蔬菜)，饮食清洁，少吃甜食和油腻的食物，少吃姜、蒜、辣椒，少喝浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟，不喝酒，大便顺畅。
长春皮肤病医院医生介绍青春痘患者如何自我护理，相信大家都知道，在日常生活中一定要保持愉快的心情，在饮食方面也要注意不要吃辣的食物，刺激皮肤使青春痘恶化。
