预防青春痘的七项措施
青春痘的发生与皮脂分泌、毛囊堵塞、青春痘杆菌有关，容易发生在皮脂腺发达的部位，表现为青春痘、青春痘、脓疱、结节等。日常应如何预防青春痘:
一、不要挤青春痘
不要用手挤青春痘，不要挤青春痘，不要因感染而形成脓疮和疤痕，皮肤炎症加深。青春痘的治疗要去医院，让专业的医生操作，减少皮肤感染的可能性。
二、少使用激素软膏
少使用氢松、皮肤软膏、恩皮肤软膏等类固醇激素类外用软膏，防止类固醇激素相互痤疮。对于激素类产品，应该在医生的指导下使用，以免对皮肤造成更大的伤害。
三、调节饮食
保持饮食清爽，多吃富含维生素和纤维素的食物，平时注意多喝水。少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。避免吃辛辣刺激性的食物，不吸烟，不喝酒，减少对皮肤的刺激。
四、保持皮肤清洁
经常用温水洗脸，在洗脸多馀的皮脂的同时，不伤害皮肤屏障，避免使用碱性大的肥皂、肥皂基洗脸，洗脸机、海绵、磨砂膏等产品也不使用，不破坏皮肤角质层
五、谨慎使用化妆品
不使用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，加重痤疮的皮肤损伤症状。护肤品也要选择温和的，减少酒精、精华、色素等成分产品的使用，不要增加皮肤的负担。
六、定期清洁卧具
床单、枕套、盖子、贴身衣物等，定期清洁，在阳光下晾干，达到杀菌消毒的效果。室内沙发、地毯等也要经常清扫，不要滋生螨虫，皮肤毛囊会感染真菌，引起痤疮。
七、调节感情
避免不安、紧张、沮丧的感情，放松心情，及时自我调节，减少内分泌失调。适当参加体育锻炼，有利于皮肤新陈代谢，增强皮肤免疫力，减少痤疮的产生。
在治疗青春痘的过程中，必须采取上述预防措施，减少对皮肤的刺激，加快皮肤炎症的恢复。上述措施可以预防青春痘，但不能代替医院治疗。患者必须按照医生的指示，按时用药，采取治疗和护理措施，改善皮肤损伤的症状。
