脸上长了很多痘痘是怎么回事?面部痤疮对患者的外在形象造成损害，痤疮朋友在日常生活中需要多加关注，并及时治疗。脸上出现痤疮，许多病人感到发痒。出现痤疮，偶有瘙痒，严重影响患者的生活。那么脸上长痘痘是什么原因引起的?
饮食结构不合理
人体脂肪酸从毛孔分泌与我们所吃的食物有很大关系。饮食结构会影响皮脂含量和皮脂酸类型。例如，我们喜欢辛辣的食物-辣椒，它能刺激我们的皮脂分泌。巧克力、咖啡、可可、奶油、奶酪、火腿、酒精、烧烤食品等，都相对容易使我们的皮脂腺分泌过多皮脂堵塞毛孔，导致痤疮的发生。
消化功能差
我们的胃肠道消化吸收功能不好，如排便不规律，影响我们体内废物排出不畅，进而诱发痤疮。
精神紧张
当我们面对生活、学习和工作的压力时，就会出现内分泌失调。内分泌失调，我们身体代谢功能减退，自主神经紊乱，睡眠不佳，这也是诱发痤疮的主要因素。
激素分泌异常
我们很多女性朋友在经期，特别容易长痘痘(阿姨痘)，这是激素分泌异常引起的。
环境卫生差
主要环境因素包括温度、尘螨等因素。温差过大导致皮肤调节能力下降，容易诱发痤疮。空气中的尘螨也是痤疮的常见病因。另外，面部卫生也很重要，刘海堵塞、清洁不到位都会引起痘痘。
缺乏维生素和矿物质
我们身体缺乏维生素和矿物质也会导致痤疮，所以我们应该均衡饮食，即使补充各种维生素。
油性皮肤
油性皮肤的人比干性皮肤的人更容易长粉刺。油性皮肤的人可以通过及时处理油脂，减少皮肤油脂的分泌，减少痤疮的发生。
细菌和螨虫感染
皮肤接触空气无助于细菌感染的发生，毛囊螨也可导致痤疮的发生。在日常生活中，经常晒被子，去除螨虫。
药物或化妆品损伤
丘疹性痤疮是脸上常见的，主要是小丘疹，比正常皮肤，如米粒或豌豆大小，且密度更大。有的还很硬，淡红色或深红色，丘疹可能有黑头，有瘙痒。
