脸上长痘痘怎么办？痤疮的护理方法是什么？
痤疮这种疾病在治疗上很麻烦，有些患者不注意护理，痤疮复发。痤疮需要正规的治疗方法，需要生活护理辅助，可以更好地治疗。脸上长痘痘怎么办？痤疮的护理方法是什么？
注重饮食:很多人都有吃火锅会长青春痘的经验，所以饮食的好坏也会影响青春痘的成长。在饮食方面，不吃辣的食物，多吃富含维生素c的蔬菜，饮食清淡对自己的身体有好处。身体好了，自然青春痘就会得到预防。
不要碰脸:手上的细菌很多，平时照镜子的时候不要用手摸脸，不干净。不碰脸的话，脸上的细菌变少的话，就会预防青春痘。我们洗脸的时候，用温水洗脸。这将使我们脸上的毛孔打开并清洗干净。
充足的睡眠:睡眠时间与内分泌的关系非常密切，长期睡眠不足的人，也一定是长期内分泌的不协调，肾上腺激素和雄性激素的不协调会导致皮肤油痘。
多运动:运动有助于提高身体免疫力，加快身体细胞和皮脂代谢，预防毛孔堵塞，加快血液循环，预防便秘，适当的运动对长期坐着的上班族非常有益。
防晒隔离:紫外线无论春夏秋冬雨晴都没什么变化，紫外线透过玻璃可以达到你的脸，不防晒就会导致皮肤干燥、油脂细纹、青春痘老化等。
在这个炎热的夏天注意防晒霜也很重要，不要让疾病困扰自己，最好在医生的指导下积极协助治疗，不要因为自己的疏忽而烦恼。
