预防痤疮的小知识
对于皮肤病，我们一直的态度是治疗比预防好，痤疮当然也是如此。如何预防痤疮？
1、勤洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面奶，用温水洗脸，避免毛孔堵塞。夏天的脸用去油强的肥皂去除多馀的油脂，一天洗3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘时，要减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡饮食，哪些食物对痘痘有直接影响。建议均衡饮食，尽量避免油腻、辛辣、高卡路里的食物。多吃水果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的坏习惯，避免经常用手抠痘痘的地方，尽量少碰痘痘的地方。个人卫生习惯也要注意。
5、良好的生活休息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，皮脂腺分泌失调，产生青春痘。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
以下推荐几种药品，有效治疗痤疮:
排毒养颜胶囊:益气活血，排毒。用于气虚血瘀，热毒内容引起便秘、痤疮、颜色斑点。
复方木尼孜颗粒:可调节内分泌，增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤病、排除体内毒素等。
克林霉素磷酸酯凝胶:用于治疗普通痤疮。
与其花钱花时间花精力去医院治疗，不如把这些都用在预防上，还能有白嫩的皮肤，何乐而不为呢?
