长痘痘要避免哪些护肤行为？
痘痘的发病原因，除了患者的内在激素分泌、毛囊细菌感染外，不正确的护肤行为也是重要因素。介绍青春痘应避免的护肤行为。
一、过度清洁皮肤
青春痘的形成与细菌感染有关，面部清洁不足会引起青春痘炎症。但而，许多人不知道过度清洁也是痤疮的重要因素。用碱性的洁面产品、洗脸时间过长、次数过多等，这些过度的清洁会洗掉脸部正常的皮脂膜，会导致皮肤分泌更多的油脂，加速痘痘的生长。
二、脸部刷酸
很多患者看到医院治疗青春痘，有酸治疗皮肤的项目，在网上购买产品自己刷酸。医院的果酸浓度是根据患者病情的严重程度来配合的，并非所有患者都适合这个项目。患者自己涂酸，浓度、使用频率不正确，容易破坏脸部。
三、使用磨砂膏去除角质
角质是皮肤的正常结构，正常健康的皮肤不需要去除角质，敏感的青春痘肌须避免去角质的行为。临床治疗中发现，许多患者就是由于使用磨砂膏、撕拉面膜等产品，损伤了原来健康的皮肤屏障，皮肤变得敏感脆弱、容易长痘。
四、使用功效性强的护肤品
市面上常见的美白、抗老、去皱、淡斑等产品，功效性比较强，引起皮肤刺激的可能性比较大。青春痘肌肉敏感，使用这种产品可能会引起炎症、感染，容易留下青春痘痕迹。患者长青春痘期间，应选择温和的护理产品，补充水分保湿即可，尽量不要使用有效的产品。
青春痘本质是一种慢性炎症皮肤病，属于皮肤科的范畴，患者皮肤出现痘痘、粉刺、丘疹等症状时，建议及早去医院检查治疗。在护肤行为中，需要简化程序，使用温和的产品，减少对皮肤的不必要的烦恼。
