健康是我们每个人都特别关注的事，而长痘是几乎我们每个人都可能遇到的问题，但是看似没有什么大问题的症状，其实是需要患者高度重视的，需要患者及时的采取治疗，只有这样才能很好的保证自己的身体健康问题。
现在好多人都会受到脸上长痘痘的困扰，为患者带来各种的不便，但是这种情况是患者无法避免的，所以患者必须想到治疗痘痘的好办法，那么在这之前患者必须了解到长痘痘的原因，知道这到底是怎么回事，到底应该怎么办呢?
长痘痘的原因：
一、压力大。平时在生活和工作方面的压力非常大，可能导致身体内的干火太大，导致雄激素分泌过盛，痘痘就自然长出了。
二、面对电脑。如果你长期的面对电脑的话，皮肤就很难接触到新鲜的空气，再加上厚重的刘海，角质积累得堵塞了毛孔，闷出了痘痘。
长痘痘应该怎么办?
1、饮食尽量清淡。不要吃太辣的东西，不要酗酒、抽烟，千万不要用手去抠痘痘，以免留下痘印。
2、十点半左右睡觉。患者应该有一个规律的作息时间，做到每晚十点左右按时上床睡觉，让身体进入休眠状态，让肝脏按时工作。
3、尽量不要带妆入睡。这样也是很容易引起痘痘的。建议咱们患者回家就卸干净妆容，让皮肤能够呼吸。
4、喝凉茶或者菊花水。像压力大造成心火和血液循环有问题，或者由身体上火导致下颌长痘，可以喝一些凉茶或菊花水，这样对下火也会有不错的效果。
有时候长痘痘会被好多人忽略，被患者不重视起来，其实这是非常不对的，因为长痘就说明身体某个部位出了问题，是身体的健康出了问题，所以一旦有这样的症状出现一定要及时的解决问题
长春中吉医院提示：建议到医生那里及时的采取治疗方法，才是对自己真正负责任的态度，也只有这样才能拥有一个好身体，所以如果患者的脸上起痘了，不要惊慌也不要不管它，及时的对症下药就可以了！（相关文章：导致脸部两腮的痤疮的原因是什么）
