有很多人会把毛囊炎和痤疮傻傻分不清楚，认为这是同一种皮肤问题，其实不然。痤疮属于慢性炎症性的皮肤病，一般发生在青春期的人身上;毛囊炎属于一种化脓性的炎症，患者会有轻度的疼痛感。
如何区分毛囊炎和痤疮?
1、类型不同
毛囊炎属于细菌性的皮肤疾病，主要是因为受到了外界细菌的感染，从而引起的一种毛囊疾病。痤疮只是属于皮肤附属的器官疾病，主要是因为身体内部出现了病变而导致皮肤受到损害。
2、临床表现是不一样的
毛囊炎皮损的地方，刚开始是红色的毛囊性丘疹，五天左右中间会出现脓疱，周围会有明显的红晕，当脓疱破溃之后就会形成黄痂，痂皮脱落之后不会留下任何的疤痕。痤疮一般是典型的黑头粉刺或者白头粉刺，痤疮的表现以及种类是不一样的，刚脱落后会有大量的黑色素沉淀，严重的话会留下疤痕。
3、好发的部位是不一样
毛囊炎一般会发生在臀部、脸部以及颈部，同时市值也会发生毛囊炎，这主要是因为和衣服经常性的摩擦有着直接的关系。痤疮一般发生在额头和脸颊，另外肩膀以及胸部也容易生长，这主要是因为此部位皮脂分泌比较旺盛。
4、疾病转归不同
毛囊炎一般属于急性的表现，只要使用抗菌素就能够得到治疗，见效快，而且不会留下任何的痕迹。但是痤疮比较复杂是慢性的过程，甚至几十年都没有得到治愈，使用抗菌素治疗效果不好，容易出现毁容的情况。
在饮食方面要注意哪些?
1、要减少高脂肪食物的摄入
引起痤疮发生的主要原因是皮脂腺分泌增多，高脂肪的饮食势必会增加皮脂腺的分泌，所以尽量不要吃或者少吃高脂肪的食物，另外要禁忌油炸食品，不然会加重油腻皮肤症状。
2、少吃发物
腥发的食物会引起皮肤出现变态反应，从而加重痤疮，导致慢性的炎症会扩大，治疗起来更加困难。我们生活中常见的腥发食物主要包括鱼虾、蟹类以及贝类等海产品，另外狗肉、羊肉也是属于热性发物。
3、少吃高糖类的食物
当大量的摄入高糖食物之后会导致新陈代谢变得越来越旺盛，身体中过多的糖类会直接转化为脂肪，增多了皮脂腺的分泌，导致痤疮变的越来越多，所以要少吃含糖类的食物。
温馨提示
确定好毛囊炎和痤疮，饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，选择合适的护肤品，多为身体补充水分。
