夏季是痤疮的高发季节，夏季饮食上怎么做能够预防痤疮呢?这是很多朋友比较关注的事情，对此，长春中吉皮肤病医院温馨提示，饮食上要养成合适的生活习惯，少吃烧烤，少吃雪糕等。
一、养成合适的饮食习惯。夏天在饮食上，要注意不要偏食，不要挑食，要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的吃一些瘦肉、蛋类、奶类，合适吃一些豆制品，对皮肤有合适处。
二、少吃烧烤。夏季是烧烤的积极，很多的朋友都喜欢在下班之后，去吃烧烤喝啤酒，烧烤大部分是肉类、鱼类，而且调味品放的比较多，比如辣椒、孜然等，会加剧皮肤分泌油脂。
三、少吃雪糕、冰激凌等。这些东西大部分是奶油，含有很多的糖，吃糖过多也会加速油脂的排除，容易堵塞毛孔。
除了饮食上，还要注意正确的清洁，使用温水洗脸，注意洗脸的次数不要太多，当时两到三次就合适了。
关于夏季饮食上怎么预防痤疮就先介绍到这里，相信您已经对痤疮的预防有了一定的了解，如果您还有关于痤疮的其他疑问，请拨打长春中吉皮肤病医院的恢复热线0431-88781234进行具体的咨询
