当人们脸上有痤疮时，有些人会用手挤出脓疱，但这样做后，皮肤会留下一个浅痕，挤得很厉害，脸就变得坑坑洼洼。那么，正确的方法是什么呢?
用湿毛巾热敷，轻轻按摩。为了避免痤疮，我们应该注意保持面部清洁。成年人合适每天早、中午和晚上洗脸。能充分发挥皮肤的生理功能，及时清除老皮脂等污垢，保持面部润洁光泽。
在冬季和春季寒冷的气候下，有必要戴面罩，保持面部皮肤的温度和湿度，促进皮脂分泌、液化和调节，经常参加体育锻炼和劳动，使毛细血管扩张和出汗，少吃糖、饮料。多吃水果和蔬菜，减少皮脂的形成，这也是不容易生长痘痘的方法。痘痘是合适有效地提前预防的。
感染或外部挤压可导致压痕，这将对皮肤组织造成损害，导致出现痘印痘痕。所以要注意，长了痘痘不要自己用手挤压，合适去医院找医生帮忙处理。食物要食颜色淡的，避免色素沉淀，并导致痤疮加深。
1、日常生活规律，不要熬夜，不要滥用化妆品和药物。
2、不要吃刺激皮肤的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝水。
3、保持愉快的心情，树立信心，不要悲伤，不要心烦意乱。
4、皮肤不能过度清洁。因为过多的清洁能刺激细胞分泌更多的脂肪，形成恶性循环。
5、不要使用粘性油腻的化妆品，保持皮肤正常呼吸。
9、如果口部长有痤疮，禁止使用含氟牙膏。
