长痘痘是一种常见的景象，毕竟，在青春期荷尔蒙排泄过多或饮食不当，引起身体上火的情况下，很可能受到热、激素等条件的影响，痤疮病情加重，而个体的身体状况也有很大的不同，所以痘痘的位置也不一样，痤疮原因很多。痤疮生长的地方也很多，脖子后面、脸、胸部或背部，可能都会出现痘痘。
虽然在脖子后面长痘痘比脸部、前胸或背部要少，但有些人脖子后面长着丘疹，而个人情况则不同，但当脖子后面长了痘痘后，要注意痘痘的护理。此外，要注意清淡饮食和部分皮肤保养，合适帮助减少痤疮出现的风险，并且避免颈部后面的皮肤受到影响。
正常情况下，颈部背部长痘痘的状况，是要注意调整饮食。主要是在清淡饮食后体质和激素状况能够不错地平衡，合适避免再度的影响。尽量保持颈部干燥、清洁，而且不要老是去抠它，以免出现细菌感染造成皮肤感染，这样才可使痤疮早日褪去。
痘痘在颈部背部是通过清淡饮食的需求，部分皮肤要坚持干燥、清洁，不造成任何皮损，从身体自我调节，然后皮肤的整体健康合适恢复。
为了减少痤疮影响我们的外观，有必要保护自己的皮肤。需要注意的是要注意皮肤的清洁，经常洗皮肤，尽量洗脸不要用热水，不要使用太多刺激性肥皂;不要使用油性化妆品;不要用手挤压痤疮，以免炎症，留下伤疤。平时要注意保持心情放松，消除精神压力、焦虑、忧虑，充足的睡眠和休息。
温馨提示：青春痘应在正规医院治疗，不要私自使用不清楚的药物进行治疗，从而避免加重病情或导致病情恶化。
