痤疮的出现是一种很让人烦恼的事情，想必很多朋友都已经经历过或者是正常承受着痤疮给大家带来的痛苦，不预防是不行的，每个女孩都有过和痘痘抗战的经历。对于十几岁的女孩来说，顽固的痘痘虽然影响美观，但是长出来快，下去也快。人到三十痘痘依然泛滥的女孩，对抗痘的产品都比较失望了。
痘痘究竟为什么那么顽固?
人们如果在平时的时候不能良好的进行睡眠，手机和枕头太近，反复地失眠，都会给皮肤带来极其重的压力，从而让痘痘生出，粉底涂太厚过于厚重的粉底是闭塞型的，会堵住毛孔，还会吸附污垢，让皮肤上长出暗疮。
很多患者都有不良的作息习惯，这是导致患者出现痤疮的原因之一，如果不能加以改善的话就很容易导致病情加重。这种不良的作息习惯也会导致痤疮的出现，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
随着社会的不断发展，人们的精神压力大，缺少充足的睡眠。睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痤疮在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
沐浴水含金属水中金属含量过高时，会让皮肤更容易氧化，如果你发现近皮肤很容易变暗黄，并且容易长痘，很有可能是水中的金属和矿物质残留在皮肤上和汗水、灰尘、护肤品结合后的结果。
空气污染会导致痤疮的发生。污染的空气中，重金属离子增多，这些重金属离子会堵塞毛孔，从而损伤皮肤，皮肤受过量紫外线照射，此外，环境噪音可导致皮肤，处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。
作为痤疮患者就要每天做好面部清洁，如果患者可以用温水清洁面部2-3次，使用中性或者偏碱性的香皂，或者是洗面奶，以去掉皮肤的过多油脂，清楚毛孔里的聚集物。痤疮患者在皮损发生期间，千万不要用手挤压痤疮丘疹，以免引起感染，遗留疤痕。
