如果痘痘在自己的脸上这让患者产生恐慌，有人长了青春痘以后，经常擅自从药店自己买药进行治疗，对于这种不负责任的行为导致脸上的疤痕越来越多。因为内分泌紊乱在皮肤上表现出来，靠外用药解决不了真正的问题。也需要惊醒内分泌治疗。
注意保持内分泌平衡，调节内分泌功能。内分泌失调是青春痘的主要原因，内分泌调节非常重要。降低压力。适当放松，缓解自己的压力。适当的锻炼。有助于减少多余的激素。
合理饮用水。水帮助我们排出体内代谢激素，每天至少8杯水。要养成喝水的习惯，不要只有口渴的时候才去喝水，因为口渴代表着我们的身体极度的缺水。
良好睡眠。如果能有8小时的良好睡眠，对内分泌正常是有帮助的，因为睡眠时间会产生激素，尽量要晚上十点前睡觉，晚上身体处于修复状态。
青春痘对每一个爱美的人来说都是严重的打击，而且不容易治疗好，这就需要患者平时自己要多注意自己的习惯，长春中吉皮肤病医院祝您能够早日恢复皮肤健康。
