树立信心，相信自己。银屑病患者在配合医生治疗的同时，必须自己调节感情。任何疾病都需要自己的配合。太在意外界的法人眼里，闷闷不乐，整天下垂。病情随之而来的是越来越疯狂，逐渐打破了身体健康的障碍。病情逐渐恶化，必须坦率接受银屑病，不要那么害怕，恢复不远。
(1)确立自信。银屑病是一种慢性疾病，在治疗过程中患者对治疗有信心，以一定的态度积极配合医生的治疗，病情一般得到很好的控制，复发。
(2)避免诱因。应该多吃新鲜蔬菜、水果等低脂肪食品，避免鱼腥海鲜和辛辣刺激性食品，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等加重病情的饮料。
(3)注意卫生。床单被褥应保持清洁，及时清理皮屑，定期更换。经常更换内衣，内衣要单独清洗，放在阳光通风处晾干。
(4)严防感冒。银屑病的发病与免疫、代谢、内分泌等系统的障碍有关，感冒作为媒介发病的情况较多，必须严格防止感冒。患者应特别注意日常保健，防止感染寒冷，具体措施包括坚持运动，适当增加营养，及时增减衣物等。患感冒时，应立即治疗，以免诱发全身泛发性银屑病。
(5)戒酒。乙醇对神经活动具有较强的兴奋和抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞和血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，引起血管紧张和细胞比例的变化，局部氧气供下降，难以维持皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者的病情复发，加重原来的皮肤损伤，银屑病患者必须戒酒。
(6)洗澡治疗。银屑病患者在使用药物的同时，配合温泉浴辅助治疗，每周2次，每天或每隔一天洗一次温水，洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢，有助于恢复。但是，皮肤大受欢迎的人不要用热水烫伤患部。不那样的话，容易引起红皮病。
