寻常型牛皮癣的预防如何进行

寻常型牛皮癣的预防如何进行

寻常型牛皮癣是牛皮癣类型中的一种，牛皮癣的出现会严重的威胁患者的生活，会对患者的皮肤造成伤害，生活中要注意牛皮癣预防，那么，寻常型牛皮癣的预防如何进行呢？

1、保持情绪稳定:精神过度紧张，促进神经内分泌紊乱，损害身体免疫防御系统和酶代谢紊乱，引起银屑病。因此，如果发生无法抵抗或预测的突发事件，应尽量控制情绪，保持平静的心情，保证充分的睡眠，必要时可以服用适量的镇静剂。

2、辅助药物：经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

3、远离疥疮、脓皮病、风疹、水痘、各种银屑病等感染性皮肤病的人，发现感染源应立即远离，不应共享日常生活用品(毛巾鞋浴具理发用品等)。

4、坚持锻炼身体是保障：牛皮癣患者在做自我护理的时候也要注意加强身体锻炼，提高自己的身体免疫力。日常生活中应注意补充营养，提高免疫力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情。适当的休息和运动锻炼自己的体魄，提高抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

5、注意避免感冒:银屑病患者也要注意天气变化，秋天天气变化快，而且在寒冷的冬天走路，银屑病患者要注意立即添加衣服，不要注意感冒。感冒也是银屑病患者的重要杀手之一，如果不注意暂时感冒，银屑病的发作可能会发生。银屑病患者平时多参加锻炼，增强自己的体质，也能在一定程度上增强抵抗感冒的能力。秋季银屑病预防从小事开始，从周围的点滴预防银屑病的复发和加重！

温暖提示:患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经过治疗皮损消退后，无论用什么方法治疗，都不要立即停止治疗，要坚定治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性的患者，发病前可进行预防治疗。