秋冬季节是银屑病发作和复发的季节。在这个寒冷的季节，患者必须提高警惕，采取预防措施，增强身体对细菌和病毒的免疫力，尽量避免感冒引起的银屑病。调查发现，乙型溶血性链球菌感染极易诱发点滴、关节病和严重的红皮病银屑病，这在青少年银屑病患者中尤为常见，尤其是儿童，容易感冒和喉咙感染。那么秋冬银屑病患者如何护理呢?接下来我给大家介绍一下。
1、注意保暖。卧室尽量保持干燥通风，保持室内温度稳定温暖，避免皮肤受到大冷大热的刺激。外出时注意增加衣物保暖，尤其是保护关节。尽量不要去人多的地方，适当加强有氧运动，增强身体抵抗力。扁桃体炎通常发生在感冒后，需要积极治疗，以免扁桃体反复发炎。
2、养成良好的饮食习惯。充足的营养是促进皮肤健康的物质基础，饮食要清淡易消化。建议多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，养成良好的排便习惯，避免毒素堆积;尽量避免吃海鲜和辛辣刺激性食物，如油炸食品、鱼、虾和螃蟹;避免吸烟和饮酒、咖啡和浓茶。
3、注意保湿，保护皮肤。皮肤非常敏感，牛皮癣的病灶特别敏感。在寒冷的冬天，牛皮癣的皮肤血管经常收缩，汗腺和皮脂腺的分泌明显减少，容易出现皮肤瘙痒和发红。严重者会出现不规则的皲裂和脱皮，以下肢为主。患者洗脸洗澡时温度不宜过高，甘油可适当加入水中。牛皮癣患者在洁面时要注意减少洁面产品的使用或改用洁面力较弱的产品，减少洗澡频率，少用或不用沐浴皂，一定不要使用碱性和强力的护肤品。
4、晒太阳，但避免暴露在阳光下。阳光中的紫外线可以减少普通牛皮癣皮肤细胞的生长速度。适量晒太阳是治疗牛皮癣的好方法。不要晒太久，大约20分钟。冬天晒太阳也是一件很惬意的事情。
5、放松。虽然没有科学依据，但很多人在压力大的时候会觉得牛皮癣越来越严重。因此，尽量减轻压力，放松心情，保持冷静的心态和放松的心情。看看它是否有助于牛皮癣的恢复。
提醒:秋冬是银屑病容易反复加重的季节，所以银屑病患者秋冬一定要做好皮肤护理，提前采取措施防止复发。即使复发，也不要气馁，要积极治疗!
