牛皮癣是一种复杂的疾病，要是我们对症状不是很了解，就会出事，其实牛皮癣的症状也是比较好认的，有很多明显的特点。牛皮癣在前期的治疗还是很重要的，我们千万不要以为随便治疗一下就行，有这种想法要尽早改过来，不然牛皮癣只会越来越严重，治疗之后，很多护理工作也要做可以，不要掉以轻心。大家得了牛皮癣该怎么办如下：
科学合理的忌口，什么可以吃，什么不可以吃，这些都要听从医生的交代。养成良好的习惯，晚上尽量早点休息，正常人睡眠在凌晨三点左右时会增强抵抗力。
要远离化学物品，特别是染发剂、指甲油和装修涂料，期间就不要做和这些物品相关的工作了，避免加重病情。牛皮癣在治好之后，存在一 定的复发风险，尤其是在冬季，一 定要记住做好预防护理措施。
牛皮癣这种病一般来说有红、肿、疼痛或者其他的反应，这些都是属于病情发展中的过程，治疗之后，皮损的颜色发暗的话，说明牛皮癣就进入了消退期，在过一段时间表皮光滑的话，就说明牛皮癣的病情已经是稳定期了，其实牛皮癣早期接受科学的治疗，是可以控制住病情，并且治好它的，但是要注意几个问题：
现如今，烟民是越来越多，很多烟民身体都不好，很多都有咳嗽，慢性咽炎等情况，还有一个情况就是牛皮癣，很多人在得了牛皮癣之后，会联想到抽烟会不会诱发牛皮癣，其实这个疑问是正确的。
吸烟的朋友一般容易诱发银屑病和加重。吸烟的人与不吸烟的人对比，患上风险高了近百分之八十，而就算是戒了烟的人患病的概率也比不抽烟的人高了不要太多哦，特别是被迫吸食了二手烟的人患病率也占很大比例。
抽烟的时间还有抽烟的数量对病情变化也有影响，发作时会出现红肿瘙痒的情况，所以对于吸烟有害健康，免疫力下降，病人应该慎重才行。
