在生活中很多患者的皮肤都是比较敏感和脆弱，尤其有的患者在皮肤表面经常出现瘙痒的时候，抓了之后就很容易形成一个小包，而且这个小包的消退时间是比较缓慢的，有时还伴有瘙痒的感觉，在消退后却不会留下任何痕迹，这就给患者造成了很大的困扰。
有很多人都有过这样的经历，当气温变化时身上会痒，用手去挠后像蚊子包一样的疙瘩出现，在胳膊或在腿上，过一段时间它自己会消除，如果经常有身上痒一挠就起疙瘩的现象，建议要及时到医院检查，以确定病症然后对症治疗，并在日常生活中要做好一些预防瘙痒症状的工作。那么，皮肤瘙痒一抓就起包的原因?
皮肤瘙痒一抓就起包的原因：
皮肤瘙痒一抓就起包的情况多为过敏的皮肤表现，一般是吃了某些容易引起过敏的食物，或是吸入了某些过敏的物质，又或是吃了一些药物引起过敏等，这种表现大多是荨麻疹的症状，包括物理性、寒冷性、热性和日光性等荨麻疹。
荨麻疹表现为皮肤出现大小不等的风团，多为不规则形，可发生在身体的任何部位，一些比较严重的症状，患者会有心慌、烦躁、恶心呕吐和呼吸困难的症状。所以，一旦出现皮肤瘙痒一抓就起包的情况，患者应该及早到医院进行诊断，以免耽误了治疗。
皮肤瘙痒一抓就起包的护理：
皮肤瘙痒一抓就起包痒症状的人，晚上尽量不喝咖啡和浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋而加重瘙痒。平时要多喝白开水保持体内水分，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C，防止皮肤因缺失维生素而干燥，从而就很容易发生瘙痒。
另外，患者家里尽量不要养猫和狗之类的宠物，因为动物的毛发带有细菌，很容易引起皮肤过敏。做好居住环境和个人的卫生，勤些换洗内衣和被褥。每天适当锻炼一下身体。
皮肤瘙痒一抓就起包是可以预防的，要多注意对皮肤的保护工作，特别是洗澡时不要对皮肤造成伤害。皮肤瘙痒若是严重的患者要及时进行治疗，防止病情加重，不要多吃辛辣和刺激性的食物。同时也要保持良好的心情，多做适当的运动来增强身体免疫力。
