皮肤病是困扰我们生活的疾病之一。它的种类非常繁多，但大多都具有共同的特点就是痒。很多患者反映自己的腿上皮肤会痒，但是又不知道是什么原因引起的。腿上皮肤痒困扰着很多的患者，它会影响正常工作和生活，因此如果出现腿上皮肤痒的问题，应该积极对待。
引发腿上皮肤痒的原因有很多。比如患者本身属于干燥型皮肤，这就使患者在洗完澡或者长时间的风吹以及冷空气的情况下，就会出现腿部皮肤敏感，而产生瘙痒现象。当然如果有些患者是敏感性的皮肤，腿上皮肤痒就属于是一种过敏现象。
1、热水烫洗。很多人在腿上皮肤痒的时候都会使劲的去抓挠瘙痒的部位，这样是不对的。抓挠瘙痒部位，不但不会缓解皮肤瘙痒现象，而且还会加重腿上的皮肤搔痒情况。值得注意的是，在平时洗澡时，一定避免使用过热的水进行烫洗自己的腿部皮肤。这样会刺激腿上皮肤，加重瘙痒现象。
2、皮肤干燥。腿上皮肤痒，主要是由于患者腿上的皮肤干燥而引起的，因此在洗完澡后，擦干皮肤的同时要涂抹一些润肤露来改善腿上皮肤干燥的现象。腿上的皮肤得到了一定的滋润后痒的现象就会缓解。一般皮肤干燥的患者，尽量在平时少洗澡，少搓澡。因为患者的皮肤比较薄，过度的搓澡会损害皮肤皮层。
3、过敏。如果患者是由于过敏而导致的皮肤痒，应该及时的到医院进行检查，来确定是否患了某种皮肤病，从而让医生指导，采用药物进行治疗和缓解瘙痒症状。皮肤痒，虽然不是什么大病，但是一旦瘙痒起来，就会影响患者们的正常工作，还有可能会使患者无法正常入眠和集中注意力，因此必须引起重视。
腿上皮肤痒不管是什么原因导致的，都需要注意饮食。合理的饮食可以有效的缓解皮肤问题的发生，在平时的生活当中，应该避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如大葱，大蒜，辣椒，牛肉，羊肉，海鲜等。应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充我们体内所需要的维生素和矿物质，这对改善皮肤问题有很大的帮助。
