相信大家对痒感并不陌生，它与疼痛有明显区别，有时比疼痛更令人难以忍受。瘙痒是一种非常普遍的老年人问题，不仅影响到他们的日常生活，而且严重影响了他们的生活质量。
在解决问题时，要根据瘙痒的不同原因采取不同的治疗方法。不管是什么原因引起的皮肤瘙痒，健康的生活方式是老年人最重要的。
健康的生活方式：
1.需要注意衣服和被褥的选择，减少或避免毛织，化纤产品，建议使用纯棉产品。
2.维持肌肤洁净。汗渍能诱发或加剧瘙痒，清洁皮肤不仅能祛除汗液，还能祛除尘埃、花粉、体表上的有害微生物。不过要注意不能用过多的洗浴，不能用热水烫，不能用碱性肥皂清洗皮肤，这些都会影响到正常的皮肤，从而造成皮肤屏障破坏。
外用保湿润肤：
老年人的皮肤状况相对年轻人比较干燥，如果每天使用pH值较低的润肤剂，就能在一定程度上保护肌肤。也可以用含有薄荷、聚多卡醇和棕榈酰胺醇的润肤剂作为一般止痒药。特别是对出现干皮症状的老年瘙痒症状时，首选含有高脂肪成分的润肤膏，能安全有效地控制慢性瘙痒。
辅助性物理治疗：
在皮肤科，物理治疗例如紫外光疗法是一种非常常见的辅助疗法。因为它们耐受性好，不良反应少，药物相互作用，所以在一定程度上可以代替口服治疗。
保持愉快的心情：
老人保持乐观、愉快的心情非常重要。一些学者认为皮肤瘙痒和焦虑之间存在恶性循环关系。长时间受瘙痒困扰的人，容易产生烦躁不安、情绪低落等不良情绪，有时这些情绪也是引起皮肤瘙痒的原因之一。所以，让老年人在日常生活中适当地参与娱乐活动，转移注意力，也是减轻发痒的一种方法。
