不知道你是否感受到天气越来越冷啦?而随着冷空气的到来，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，全身皮肤瘙痒难忍，越抓越痒、越痒越抓，甚至还会抓出血印子。秋冬季即将来临，人们会因为季节的转变而出现各种各样的全身皮肤瘙痒，要警惕了皮肤处于亚健康状态就会出现这样的问题!
秋冬季全身皮肤瘙痒是干燥引起的祸，由于气温的降低，人体为了散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
另外很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显得干燥，也越容易出现瘙痒。
除了干燥引起的全身皮肤瘙痒，亚健康状态也可引起，还有现在的人们少生活没有规律，经常不吃早饭，或者三顿不按时吃，生活和工作的压力也非常大，导致常常熬夜。长期处于这样的状态就使得身体处于亚健康状态，皮肤也随之变得非常比较差，有时表现出来的就是脸上的红血丝、雀斑、蜡黄等。当出现全身皮肤瘙痒的时候说明你身体已经处于一个很糟糕的状态了!
选择中性或弱酸性的沐浴露，尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就合适。秋冬季洗澡，如果不是特别脏，是合适不用沐浴露的哦。
搽乳液，浴后要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，记得全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少，容易发生瘙痒，注意要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
