皮炎作为一种常见的皮肤病，其发生给患者带来了极大的麻烦。病人平时必须及时治疗。皮炎发生后，患者必须及时治疗，平时注意护理。那么皮炎患者平时该如何护理呢?接下来，我们来介绍一下。
在治疗过程中，患者应保证每天8小时的睡眠，平时也应适当做一些运动。他们应该在活动室掌握适当的程度，不要过多运动，并根据自己的能力逐渐增加运动量。自己身体不要太累。
皮炎在治疗过程中应找出病因，因此患者应了解自己的工作环境、生活环境、饮食和生活习惯，还应避免接触可能导致皮炎的因素，尽量避免来自外界的刺激。
要保持良好的心态，保持平和的心态对身体很有帮助，也能有效预防疾病，既要保持乐观积极的心态，也要学会自我调节，保持良好得体的心态，避免心情不好或加重皮炎的病情。
脂溢性皮炎的饮食护理
脂溢性皮炎患者更适合吃富含维生素A、B2、B6和E的食物，因为维生素E能促进皮肤循环，改善皮脂腺功能。维生素A、B2和B6能调节和抑制脂肪的分泌。
富含维生素的食物包括南瓜、土豆、动物肝脏、胡萝卜、卷心菜、芝麻油、菜籽油等，尤其需要吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、蛋黄等，可以防止毛囊皮脂异常角化，防止毛囊堵塞。
不要吃油腻的食物：吃油腻的食物会使皮脂腺分泌旺盛，加重脂溢性皮炎的病情，但也需要少吃甜咸的食物，这样有利于皮肤病的缓解。
不要吃辛辣的食物。辛辣食物会影响患者内分泌，使皮肤发痒，影响脂溢性皮炎的治疗。长春中吉皮肤病医院提醒：这种食物包括芥末、葱、胡椒粉、胡椒面、大蒜、白酒等。
