皮炎这种疾病就困扰着人们，因为皮炎是一种皮肤病，所以严重的影响到患者的外貌形象，对患者的身心健康造成巨大的打击，大家必须要了解一些预防措施，这样就可以减少或者杜绝皮炎的发生。那么怎么预防接触性皮炎的发生?
对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。
适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒。身体锻炼是提高自身免疫力的方法，经常性的活动、锻炼，能让我们的身体增强新陈代谢，同时一定要找到适合自己体质的运动，锻炼强度要因人而异，不要一味强求高运动量。
不良生活习惯是引发面部接触性皮炎的主要病因，因此接触性皮炎患者一定要养成良好的习惯，比如不要用过热的水或者频繁的用香皂洗脸，外出不注意紫外线防护，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。
应尽量减少局部刺激，避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。了解发病有关的环境、所接触的物质的种类、数量、理化性质、接触时间长短、接触方式等，一旦找到过敏原因，力求避免再次接触。
大家一定要调整好自己的情绪，正确的去面对疾病，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止接触性皮炎反复发作，危害身心健康。
