现在有许多女孩脸上有雀斑。除了想办法去掉她们，许多人还担心她们结婚后会把她们传给孩子。孩子是娇嫩的，虽然孩子出现雀斑的机会是低的，但是也要做一下护理，让我们来看看雀斑患者护理方法。
雀斑是一种常染色体显性遗传色素斑点，存在于雀斑家族的每个基因中，并代代相传。如果父母一方有雀斑，孩子出现雀斑的机会大约是一半;有时雀斑在两代人的同一地方发生。雀斑也具有隔代遗传的特征。
孕妇能养成健康的生活和休息。由于现在的生活节奏很快，年轻人晚上十二点不睡觉是很普遍的，孕妇应该更加关注她们的日常生活。晚上十二点睡觉会严重影响身体的内分泌紊乱，导致面部斑点增多。我们应该养成睡觉的习惯，调节身体机能。
怀孕期间保持愉快的心情，不要让脸上的雀斑使心脏负担过重，因为抑郁症和其他原因会导致孕妇的内分泌紊乱，从而加重脸上的雀斑。保持愉快的心情可以减少雀斑的基因风险。
多吃富含维生素C的食物。因为维生素C可以防止黑色素沉淀，从而减少或稀释面部斑点，这也是一种防止雀斑传给下一代的方法。对于含有较多维生素C的食物，猕猴桃就不错，被称为维生素C的小仓库。
少吃含重色素的食物，当准备怀孕时，我们应该开始减少食用重度色素的食物，因为重度色素的食物会导致黑色素残留在体内，从而加重脸上的污点。当准备怀孕时，少吃色素类食物也是减少儿童雀斑遗传的一种方法。含有较重色素的食物有咖啡、茶、巧克力、酱油等。
