这几天晚上真的开始感觉到秋天的凉意了，每到秋天，皮肤就会开始出现各种问题，到处发痒，每次都不知道是湿疹，异位性皮炎，还是汗疱疹?
长春中吉皮肤病医院表示，很多人往往不区分这些皮肤病，其实无论是汗疱疹，特应性皮炎，接触性皮炎，富手还是漏脂性皮炎，这些统称为湿疹。
湿疹是由于体内水分过多引起的吗?
虽然湿疹顾名思义与湿有关，但提醒大家不要胡乱除湿。例如，一位医生以前见过一位病人。当他听说绿豆和大麦仁可以利水去湿时，他每天煮一大壶冰喝。出乎意料的是，这些冷饮导致无法从体内排出热量和湿度。相反，湿疹变得越来越严重!事实上，为了治疗湿疹，我们必须首先确定湿的来源，并在对症治疗之前确定体质。
远离湿疹的五种方法：
1.少喝冷饮
一些医生认为，事实上，许多患者有一种误解，认为皮肤发红、发痒和发炎是因为他们上火。他们喝香草汁和椰子水。事实上，这些冷饮会导致脾胃功能恶化，无法排出体内的水分。让皮肤问题更严重!
2.别熬夜
中医强调时间医学，与保健品相比，睡眠是一种更好的修复工具。而人体的十二经络和十二小时也是相互对应的，要睡觉才能修复内脏，这才是真正的解毒!
3.沐浴水不应过热
皮肤敏感的患者，要注意沐浴时的水温不是太热，可以保持在24度29度，除了选择适合自己的皮肤沐浴乳液和护肤品外，越简单越好。
4.随时擦干你的汗水
出汗后，想要预防湿疹，建议你多带一件干净的衣服来换，或者带一条毛巾来擦干汗水。出汗对除湿有好处，但如果汗水停留在皮肤上太长时间，就会导致皮肤症状。
5.饮食清淡
如海鲜、烧烤、油炸辛辣、酒精等刺激性食物都容易引起胃肠负荷，脾胃消化功能变差，身体新陈代谢会出现问题，容易使全身皮肤红痒不适。
