疾病的发生有很多是由于病菌的感染，湿疹是一种疾病，其中大部分是由皮肤过敏引起的，因为与过敏原的接触导致湿疹疾病。这个时候，我们须查明原因，我们必须重复出现在生活习惯的问题，如不及时纠正，难免会反复出现湿疹。让我们来看看哪些习惯会导致湿疹?
1. 热水泡你的脚
很多人喜欢用热水烫脚，在洗脚的时候擦小腿的皮肤。这样，热水就烫伤了它们小腿上的油脂。随着时间的推移，小腿皮肤会越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题也会随之而来。
2、不良饮食
很多人不喜欢吃动物脂肪，特别是女性的美貌，其实动物脂肪含有大量的身体皮肤的脂肪，吃得太少，身体就会缺脂。皮肤本身的油脂分泌不能跟上，问题随之而来。蔬菜、水果、鱼和牛奶对你的日常生活至关重要。 它们有助于控制皮肤炎症。
3、过度清洗
人类皮肤有自己的屏障功能，油脂的分泌可以防止皮肤过于干燥。如果每天洗澡洗掉油脂，皮肤会非常干燥，尤其是在冬季，很容易引起自我抵抗力下降，引起瘙痒等症状。
如果你有湿疹，不要过于担心，你和你的医生建立信心，避免所有可能的风险因素，如热水清洗和烫伤，过度使用肥皂，抓伤和不当的外部使用药物。
饮食要吃辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒、服装等，不宜用蚕丝、羊毛和化纤制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，这些可以有效地减少湿疹的复发。
其实，治疗湿疹并不难。很难避免它的复发。正是由于我们不良的生活习惯，湿疹才屡屡发生。所以保持良好的生活习惯很重要。
