每个准妈妈在知道自己怀孕以后，总是希望自己的宝宝可爱健康，但并非所有事情都能如所想。事实上，在生活中经常看到有很多年纪大的人、的同龄人，甚至是小孩子，脸上身上都会有各种各样的胎记，而且这种有胎记的人一般都会比较自卑，也不愿意跟别人交流交往。
1、孕期还经常染发、化妆
美丽是女人的天性，即使怀孕，也应该是美丽的。所以可以看到一些仍然怀孕的妇女化妆，染发等等。如果孕妇在选择染发或购买化妆品时不注意产品的成分，如果不小心选择劣质产品，会给孕妇和胎儿造成意外。
染发剂和化妆品含有更多的色素，这就是为什么在怀孕期间频繁使用这些产品可能会导致婴儿的胎记。建议母亲在怀孕期间不应从事不必要的美容行为，应采取正常的皮肤护理和头发护理，但也应建议孕妇使用安全、特殊的产品。
2、孕期易动怒
每个人都知道孕妇很易怒。当前一方仍然好的时候，下一秒不是生气就是哭泣。一旦有点恼火，的脾气就会立刻发作。然而，婴儿和孕妇是有联系的。孕妇的情绪状态会直接影响到的孩子，因此可能会出现胎记。
怀孕期间，尽可能调整自己的情绪。父母也应积极帮助孕妇调整，避免做会让生气的事情，对孕妇的某些行为表现出更多的宽容和理解，并与沟通，传递孕妇的负面情绪。
3、孕期毛手毛脚经常磕磕碰碰
一个习惯了担心的怀孕母亲，即使在怀孕后仍然无所事事。总是喜欢自己找点事做，一刻也停不下来。如果孕妇经常敲门，很有可能会影响腹部胎儿，导致胎儿血管破裂，然后留下胎记，这点需要格外注意，毕竟留下胎记还只是小事，如果因为磕碰危及到胎儿的性命才会让人惊慌!
不过，妈妈不用太担心，只要在怀孕期间多加注意，也可以避免胎儿胎记。
1、怀孕期间可以多吃一些营养多元化的食物，这可以加速身体的代谢能力，也有助于母体更快地排出毒素。
2、孕期要避免强辐射，自然弱辐射也应避免，尽量少接触辐射部位和辐射产物，否则胎儿容易导致胎记;
3、防晒工作也要做好，一般来说，女人会注意防晒工作，更不用说运气了。阳光中有大量的紫外线，会使宝宝的黑色素更加旺盛，增加胎记的机会。
