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秋季皮肤瘙痒怎么办 影响皮肤的因素你造吗

  • 文章来源:长春中吉皮肤病医院
  • 责任编辑:长春胎记医院
  • 发布时间:2019-10-11

  如果你想滋润皮肤,缓解干燥,就应该少吃辛辣的薯条,少用各种添加剂清洗,少洗澡。当天气转凉,空气干燥时,称为“外部干燥”,因天寒地冻,万物呈现封藏肃敛之势,更多的阳气汇聚到体内,此时荣养于外的气血相对缺乏而表现为濡润不足,即为“内燥”。

  皮肤干燥,比较常见的就是老年人。由于老年人的生理功能恶化,能滋润皮肤的油脂减少,皮肤往往处于干燥状态。秋冬两季,内外邪结合,症状较为突出。如果你想滋润皮肤,缓解干燥,你应该多注意你的饮食。建议不仅要及时增加衣服,还要多吃干湿食物,多喝水。饮食要清淡,少喝甜饮料,多吃粗粮和富含纤维素的食物。

皮肤瘙痒发生的原因有什么

  你的皮肤为何如此脆弱?

  1. 环境温度和湿度

  秋天来临,气温下降,皮脂腺分泌的皮脂减少。如果皮脂不够,保湿能力就跟不上。此外,空气湿度不足容易导致皮肤处于缺水状态,从而影响皮肤的屏障功能,天天在空调底下工作的上班族,皮肤就更加容易缺水了。

  2. 个人皮肤屏障

  一些皮肤敏感的人也会对外界环境的变化更加敏感。在轻度刺激下,可能出现红斑、瘙痒、灼伤和刺痛。

  3. 年龄

  随着年龄的增长,皮肤的老化,皮肤分泌的皮脂会减少,皮肤的保湿作用和屏障功能也会减弱。这也是许多老年人患瘙痒的原因。

  4.长期受到不良刺激

  洗衣液、肥皂等洗涤用品,一般都有较强的清洁力,频繁接触和忽视保养会损害皮肤的屏障功能,导致皮肤干燥、发痒,甚至开裂。

  换季做好皮肤护理 你需要了解这些

  1. 注意水温

  很多人来到秋冬季节,当他们进入浴室时,他们不能出去。当他们出来时,他们都被洗成红色。毕竟,热水包裹身体的感觉是如此的舒适。但我想提醒你,我们应该把每天洗澡的时间限制在10分钟以内。比较佳水温与体温相近。当你把皮肤洗得又红又热时,很明显水温过高。此外,过度摩擦会导致角质形成细胞过度脱落,损害皮肤屏障。

  2.加强保湿

  洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品,这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。特别是婴幼儿、老年人、皮肤干燥湿疹患者,建议在沐浴后及时涂抹保湿产品。不同的人可以根据自己的皮肤类型和季节变化选择不同质地的保湿产品。应注意敏感皮肤。尽量选择类似皮脂膜本身的保湿产品。

长春中吉皮肤病医院是一所以皮肤病治疗为主,集医疗、科研、预防于一体的皮肤病专科医院。医院学科建设完备,拥有胎记、银屑病、白癜风、鱼鳞病、荨麻疹等多个科室...[详细]