闭嘴青春痘的护理措施是什么？
闭口青春痘与皮脂旺盛、角质堆积、毛囊堵塞等因素有关，护理不当容易引起严重青春痘，留下色素沉稳、囊肿、疤痕等皮损。脸上长痘痘的患者们，日常怎么护理？
一、控制油脂分泌
调节皮肤水油分泌，可通过保湿喷雾、面霜等产品，为皮肤补充足够的水分，减少皮肤外油内干的情况。选择质地清爽的产品，在补充水分的同时，不会因为护肤品的油脂而堵塞青春痘。
二、清除旧角质
可使用温和的去角质素或磨砂膏，定期清除皮肤旧角质，避免皮肤堆积过多皮脂。但是，注意去角质的频率，对于粗糙的油性皮肤，每两周去角质一次即可，不要损伤皮肤屏障。
三、皮肤清洁
选择温和的氨基酸洗脸，与皮肤温度接近水，双手发泡柔和的脸，去除脸上的油脂和灰尘。避免使用碱性肥皂洗脸，以免损伤皮肤屏障，脸上的炎症青春痘恶化。
四、饮食节制
皮肤容易长痘痘的人，避免辛辣、高油、高盐、高糖的食物，减少奶制品和添加剂过多的零食。多吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和水分。
五、休息时间规律
尽量在23点前睡觉，确保睡眠时间充足，使皮肤代谢能力正常。由于工作原因，白天睡觉的人也要保证睡眠质量好，避免内分泌失衡引起青春痘。
闭嘴青春痘是炎症性皮肤病，应到医院皮肤科就诊，让专业医生开药治疗。日常护理措施只能起到辅助作用，不能治疗闭嘴青春痘。
