有不少人长痘痘都是在面部，每个人在面部长痘痘的部位也大不相同，在面部不同部位长痘痘都有哪些原因，是什么样的病因引起的？怎么改善面部不同位置的痘痘？长痘痘吃什么能排除体内毒素？下面由长春中吉皮肤病医院的主任医师来讲一下吧。
怎样改善面部不同部位的痘痘？
1.前额出现痘痘。
病因：心情紧张，脾气不好，导致心火和血液循环不畅。
改进：早睡早起，多饮水。
2.双眉间长痘。
病因：胸闷，心律不整，心悸。
改进：不进行剧烈运动，避免烟、酒、辛辣食物。
3.鼻子长痘痘。
病因：胃火旺，消化不良。
改进：少吃冷食。
4.鼻翼长痘
病因：与卵巢功能或生殖系统有关。
改进：不要过分纵欲和禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.面颊右侧长痘痘。
病因：肺功能不全。
改进措施：保持呼吸道通畅，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等容易过敏的食物。
6.脸上左边长了痘痘。
病因：肝功能不佳，有热毒。
改进：作息正常，保持愉快的心情，应吹冷风，不要让身体处于闷热的环境。
7.嘴唇周围长痘。
病因：便秘引起身体毒素积聚，或使用含氟牙膏。
改善：多吃含有丰富纤维的蔬菜水果。
改进：少吃冷食。
8.下巴长痘。
病因：内分泌失调。
改进：少吃冷食。
9.太阳穴长痘。
在太阳穴处出现小粉刺，说明你的饮食中含有加工过多的食物，导致胆囊阻塞，需要赶快做体内的大清扫。
长痘痘吃什么能排除体内毒素？
一、长痘：体内热毒所致。
食谱：橄榄、火龙果、梨、黑木耳等。
原因：橄榄具有生津止渴、清热解毒、抗炎消肿等功效，对皮肤发炎所致的痘痘有很好的抑制作用。
具有清热解毒、清热解毒、抗中暑、增强机体抵抗力的功效。
梨子中的维他命c具有温和的清洁与解毒功能，且对皮肤有保湿及修复作用，特别适用于因敏感而产生的痘痘肌肤。
黑木耳富含植物胶，具有很强的吸附能力，可以吸收人体消化系统的残留物，净化血液，常吃，还可以有效清除体内的污染物。身体里的毒素拍好了，痘痘就会自然消失。
其它食品：魔芋、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等。
二、长痘：由于缺乏锻炼，导致内胆固醇积聚。
食谱建议：蘑菇和海藻。
推荐：蘑菇和海藻含有一种人类难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，吸收多余胆固醇，然后排出体外。
此外，海藻富含碘，能显著降低血液中胆固醇的含量。经常食用对保持心血管功能、血管弹性和皮肤营养的正常供应具有重要意义。藻类中的蛋氨酸.富含胱氨酸，可以防止皮肤干燥，经常食用还可以使干性肌肤富有光泽，油性肌肤可以改善油脂分泌。
海藻富含维生素，维持皮肤组织的健康生长，减少色素斑。
三、内分泌失调会导致长痘。
（1）食谱建议：鱼、奶和豆奶。
建议：鱼富含蛋白质，同时也含有omega-3.omega-6.omega-9油，它们都是脂肪的最好来源，每周两次食用鱼肉，有助于平衡体内内分泌。一些乳制品，如纯牛奶、酸奶可以有效地调节雌激素平衡。黄豆中富含异黄酮，可改善肌肤老化，缓解更年期综合征，调节女性内分泌失调。用黄豆制成豆浆，其富含植物蛋白和磷脂，还含有维他命和烟酸。另外豆浆中还含有矿物质，如铁，钙，特别是它所含的钙，其它任何乳剂都高于。
（2）其它食品推荐。
1.建议水果、苹果、柿子、香蕉等黄色.黑色、绿色水果或食品。
2.建议食用蔬菜，可选用萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。可中和食糖、肉、蛋类及其代谢过程中产生的酸性物质过多，使体液保持碱性，从而清除血液中的毒素。
3.粗粮推荐，常吃甘薯、马铃薯、荞麦等粗粮。
结论：每一个女性都希望她们的脸上光彩夺目，特别是对单身女性而言，干净的脸蛋是最好的名片。因此在日常生活中应该多了解这些祛痘排毒常识，对于皮肤护理也很重要。相信以上介绍的这些祛痘排毒方法能帮到大家哦!
