在这个神马都看脸的社会里，没有高颜值，都羞于出门，更不用说满脸粉刺痘痘了。
生活节奏太快，不规律的生活和休息，以及超时工作，巨大的生活压力使现代年轻人受痤疮的侵袭，兰州五洲皮肤病医院医生帮助我们介绍粉刺的秘诀，教你如何护理青春痘!
如果你想去除痤疮，你需要从源头开始，改变以下坏习惯，这样你就合适从源头上去除痤疮，并给你一个光滑，干净的小脸蛋。
不正确的生活和休息
熬夜、压力、月经期、内分泌物紊乱等会引发大量皮脂排泄，这导致出现大量痤疮，所以应该规律的生活和休息。
不注意清洗
如果你不好好洗脸或卸妆，这些坏习惯会阻塞你的毛孔，导致痤疮。
要祛除痤疮，必须牢牢把握一个中心，两个基本点，注重改变不良习惯，搞好控油调理，疏通毛孔。
清除痘先补水。
水是生命的源泉，是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥，皮肤容易缺水，使皮肤更难以恢复。有很多朋友认为皮肤脂肪过多，所以他们有痤疮。油过量产生的原因归根结底是皮肤缺少水分，皮肤不能滋润。
更重要的一点是：切勿挤压痤疮，尤其是危险三角痤疮是不可挤压的，这部分血管合适大量穿过大脑，一旦细菌感染，很容易流入颅内血管，造成脓毒症。
很多朋友没有完全了解痤疮的原因，并简单地认为痤疮是一个皮肤问题。事实上，大痘部分是由于内部问题，内分泌问题或代谢问题。长痘的朋友要注意饮食和饮食习惯。不要熬夜，保证睡眠质量，清淡饮食，避免辛辣刺激等食物。此外，还应注意晨便和解毒。每天早上起来喝一杯开水对你也会有帮助。
