青春痘是青春期常见的现象，并不影响健康，但却因为影响了脸色的美丽而让人非常苦恼。可以多吃蔬菜、蔬菜和水果来补充患者的身体，是利于患者的抗痘。让我们来看看痘痘患者的饮食禁忌。
冬季暴饮暴食、饮食不当者，春季应多吃清凉食物，如马兰头、荠菜、香椿、蒲公英、马齿苋、蕨类等具有清热解毒作用的新型野菜;还可吃白萝卜、大白菜、菠菜、冬瓜等富含膳食纤维和清热。有明显烧灼症状的人可以吃(或泡茶)绿豆、金银花、野菊花、莲心等，起到清热除火的作用，保持体内阴阳平衡。
如果要按脏腑细分清火之物，莲心和淡竹叶用于清火，主要用于清赤舌、口腔溃疡和红尿;菊花、决明子和芦荟用于清肝火，主要用于清燥眼、红眼、多粪、苦口，烦躁、便秘、粉刺、心情不好，可加入玫瑰茶舒缓肝气，还有美容养颜的作用，金银花、菊花、罗汉果、萝卜、莲藕、黑木耳、梨、百合等用于清肺润肺养阴。
注意祛痘的细节，很多人有这样的经验，痤疮刚刚消失，并将在几天内复发。在治疗期间，要从生活的小细节入手，做修复、正确洗脸、睡眠、正确饮食等工作，以防痤疮复发。
不要用生水直接接触痘痘部位。尽量不要用水接触病变部位，或用冷水。不要反复使用清洁剂去油。有些女孩总是觉得脸上油腻、脏兮兮的，所以就用洗面奶擦洗。这是个错误。这是因为我们的人体有自我恢复的功能。脱脂过多会导致油脂分泌过多，油脂分泌过多会造成毛孔堵塞，导致粉刺更严重，
须在11点前上床睡觉。要注意使用温性食物，如薏仁、银耳等脾胃食物。记住不要吃金银花之类的食物。控制情绪，防止过度紧张。每天都要做内修，但每天要花10多分钟静坐，静下心来。
