作为一种常见的慢性皮肤病，其难治性和顽固性也是让人久闻大名，相信每个人都不愿意得牛皮癣，银屑病患者在患病期间不仅要配合好医生进行治疗，同时在生活中还要注意一些事项，如银屑病饮食，患者做好银屑病饮食对银屑病的恢复有很大的帮助。
1、忌生冷食品
银屑病皮肤病本身就比较特殊，所以患者在日常生活中要少吃冷食、冷饮，尤其是冰。因为生冷食物是凉性食物，寒湿互结，会导致腹泻、腹痛等疾病，会直接影响脾胃的消化吸收功能，损害脾胃。因此，银屑病患者应尽量少吃冷饮。无论是什么病，病后一定要有科学的饮食，银屑病患者也不例外。
2、避免过饱和过饿
银屑病患者，多数患者有浅表性胃炎，因此患者不宜吃得过饱过饿，多吃些易消化的食物。
可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏，对身体有好处。多吃鸡蛋、鸡肉、乳制品等，以保证充足的蛋白质供应，并注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物肝脏等。有些食物要注意吃或不吃，病人不要喝酒精、浓茶、咖啡和辛辣食物，其次要避免高酯，高糖饮食。
如何预防牛皮癣
1、主动控制感染，多晒太阳。患者平时要防止感染的出现。即使是单纯的咽炎，也要积极控制，因为它也会导致免疫力低下而诱发银屑病。更多的太阳能产生维生素D，而维生素D对牛皮癣的治疗有相当大的作用。但银屑病患者，往往不愿让人看到患处，而将患处包裹起来，这就容易错过这个治疗的好机会。
2、适当的运动和提高免疫力也是预防银屑病的保健方法。银屑病患者平时要进行适当的运动，不要太懒。患上银屑病后，首先要保持身体健康。身体状况越好，免疫力越强，牛皮癣就会越轻，否则就会越来越重。
3、但我们提倡一些安全的运动，也就是不容易摔倒和碰触的运动，以及滑冰等容易受伤的运动。因为这些运动，皮肤难免会在某处受伤，而皮肤的损伤恰恰为牛皮癣的传播提供了机会。
经过以上的简单介绍，相信大家对如何预防牛皮癣有了很好的了解。长春中吉皮肤病医院希望大家能远离牛皮癣，也希望牛皮癣患者能尽快过上幸福的生活。
