人们在生活中经常会有干燥发痒的皮肤。春、冬、夏尤为明显，严重影响了我们的正常生活和工作。如果皮肤又干又痒，我们该怎么办？这才是我们比较关心的。
长春中吉皮肤病医院表示，如果皮肤干燥发痒，应特别注意不要用热水冲洗。过多的热水会加重皮肤干燥和瘙痒。因此，只要天不冷，尽量不要喝太热的水。
身上痒怎样快速止痒
不要每次都用沐浴露。太频繁地使用沐浴露也会导致更多的油脂被中和和洗掉，特别是干燥的皮肤，这需要这些天然油脂的保护。所以尽量是每一两天使用一次。
皮肤瘙痒可能是皮肤干燥引起的，也可能是慢性病引起的，如果有皮肤瘙痒，需要去医院做进一步检查，通常是为了减少不良因素对皮肤的刺激。
要注意皮肤保湿，避免皮肤过于干燥，平时应该合理调整饮食，多吃维生素含量高的食物，经常吃一些水果和蔬菜对皮肤都有好处。
过敏皮肤痒如何快速止痒
但是不要每天洗澡。保持皮肤清洁是第一件事。不推荐每天洗澡。否则，会破坏保护皮肤的角质层和油脂。一般来说，如果冬天天气寒冷，尽量两三天洗一次澡。
由于维生素B在人体新陈代谢中起着至关重要的作用，缺乏维生素B会导致体内代谢紊乱，导致皮肤干燥发痒。多吃豆类和谷物对皮肤有好处。
皮肤瘙痒难耐怎么办
做好皮肤保湿，避免皮肤过干，干燥皮肤也会出现皮肤瘙痒，平时要注意增加室内湿度，需要减少外界不利因素的刺激，如果出现皮肤瘙痒，注意不要用手抓伤，否则会对皮肤造成损害，做好皮肤保健，能有效改善皮肤瘙痒现象。
平时洗澡不要太频繁，要注意调节水温，不要用热水洗皮肤，否则会损害皮肤健康，容易导致皮肤不适，洗澡后可以涂上适量的油性保湿霜，可以起到保湿的作用，避免皮肤过于干燥。
皮肤瘙痒怎么办呢
皮肤瘙痒可能是由皮肤干燥引起的，也可能是由于皮肤中缺乏维生素引起的。多吃维生素含量高的食物，养成定时定量饮水的好习惯，做好皮肤保湿工作。减少外界不利因素的刺激，并控制洗澡次数，平时洗澡要控制水温，避免用热水洗皮肤。
