瘙痒也是冬季常见的皮肤病。可分为全身瘙痒和局部瘙痒。全身瘙痒通常是阵发性的，尤其是在晚上。由于长期剧烈瘙痒和烦躁，会出现神经衰弱症状，局部瘙痒发生在身体的某一部位。当气候转凉时，为了减少能量消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭。随着分泌物和排泄物的减少，皮肤表面的油脂含量也降低，皮肤容易干燥，引起瘙痒。因此，瘙痒更容易发生。下面长春中吉皮肤病医院给大家介绍下。冬季皮肤瘙痒的食疗。
冬季皮肤瘙痒的食疗：
一、排骨汤：解毒润燥
猪肉富含维生素A，能滋阴滋润干燥肌肤，丰富肌肉，滋润肌肤，适合干燥多风的天气。中医还认为，猪肉能滋补脏腑，润肤益气。煮排骨汤是煮排骨的好方法。加入萝卜或海带，可以去除油脂，减少胆固醇的摄入。
二、鱼腥草红枣茶：清热养血
鱼腥草清热解毒，红枣养血可缓慢改善红细胞质量，从而改善过敏体质，滋养皮肤。鱼腥草(干品)75g，红枣15粒，水3000ml。但是红枣的大小是不同的，我们需要根据人体的质量来调整剂量。鱼腥草和红枣洗净，用砂锅煮。把火关小，煮20分钟。每天把它们当茶喝。
三、胡萝卜-美容补水
胡萝卜富含β-胡萝卜素，在小肠中转化为维生素A。维生素A对皮肤表皮有保护作用，能使皮肤柔软、有光泽、有弹性，故又称美容维生素。如果饮食中缺乏维生素A，会造成皮肤干燥、角质代谢异常，容易松弛衰老。皮肤瘙痒的饮食有什么?
四、蜂蜜-抗过敏润肺
在干燥多风的春季，人体水分流失较多。每天早晚喝一杯蜂蜜可以补充水分，滋润肠胃，缓解便秘，增加营养，预防感冒，消除体内毒素。春季是过敏高发季节。连续两年每天都能喝一勺蜂蜜，过敏者可以让你远离哮喘、瘙痒、咳嗽和干眼症等季节性过敏症状。
五、茯苓乳：健脾安心
茯苓乳能健脾安神，延缓衰老，对春季皮肤斑点、天花等有良好的治疗效果，有助于缓解春季烦躁不安的情绪。具体方法：制备茯苓粉10g，牛奶200ml，白糖适量。将茯苓粉用凉开水煮开，然后倒入煮好的牛奶，每天一次，早上空腹食用。
以上是长春中吉皮肤病医院为您提供冬季皮肤瘙痒的食疗的信息。希望能帮助你，祝你身体健康!
