在春天天气是干燥和寒冷的,皮肤经常干燥和发痒。但是有的人会认为是不是自己身上不太干净才会出现皮肤瘙痒的情况,就会去多洗澡,那么让我们来看看冬季皮肤瘙痒怎么办?
患者要注意皮肤卫生。但是我们要注意适当的清洗,用水时,水温不宜太热或太冷,春天洗澡不宜太频繁,避免用强碱肥皂洗澡。
沐浴后,在全身涂抹维生素E霜或橄榄油等保湿护肤品。
仔细修剪指甲,避免过度刮伤皮肤。长春市中吉皮肤病专科医院提醒患者要时刻注意自己皮肤的养护。
选择宽松的衣服,贴身的衣服和床上用品应选用柔软光滑的棉织物,避免羊毛衣服直接紧贴身体。
注意饮食,避免辛辣刺激的食物,少吃鱼、虾、蟹等易过敏的食物,适当吃水果、蔬菜,确保大便通畅,避免内分泌失调。
保持环境的湿度,室内空气不宜太干,可适当使用加湿器,以注意空气的湿度,减少皮肤水分的蒸发。
注意精神力的转移,过分关注皮肤会加重瘙痒症状,通过听音乐、看电影、阅读等注意转移,可以在一些程度上缓解瘙痒。