一直对着电脑，脸上长斑怎么办?这是一个新问题，因为现代人总是面对电脑和手机，无论是工作还是闲暇时间。长斑真的和电子产品有关吗?屏幕辐射真的会导致皮肤变差？
电脑屏幕确实有一些辐射，但这并不意味着面对屏幕会长斑。脸上长斑不是单一因素造成的，一些不良的生活习惯也是长斑的诱因。脸部长斑与皮肤老化有关，虽然室内紫外线不强，但长期积累也同样会造成损伤。
什么是光老化?
女性特别注重皮肤，但总是容易忽视光老化。其实皮肤老化包括自然老化和光老化。光老化是皮肤长期暴露在阳光下造成的损伤，表现为皮肤粗糙、增厚、长皱纹，局部色素沉着过度或毛细血管扩张。长斑是色素沉着的结果。随着年龄的增长，皮肤状况越来越差。
比如，没日没夜对着电脑，熬夜工作，煲剧，打游戏，皮肤问题也是可以预见的。电子产品是当今生活和工作中不可或缺的一部分，显然不可能不碰，那么如何减少对皮肤的伤害呢?
1、要养成良好的生活习惯。不要熬夜，不要上瘾。长春中吉医院建议:在屏幕前放一块玻璃，涂一些防晒产品。简单的玻璃几乎可以隔断电脑屏幕带来的光老化。至于防晒，这是老生常谈，但还是有很多人不明白防晒对皮肤的重要性。
2、防晒。其实防晒四季都需要防晒。紫外线无处不在。虽然室内紫外线少很多，但长期积累不容小觑。这就是为什么每天都需要防晒。生活中，有的人觉得防晒霜不舒服，不喜欢用，有的人觉得脸上多涂一层防晒霜很麻烦。现在很多护肤品也有防晒成分，如果只处理室内防晒，基本就够了。
以上就是减少对皮肤的伤害的方法，建议除了工作尽量远离电脑手机等电子产品。长春中吉医院提示：市面上有很多防晒产品，可以选择购买使用，选择防晒产品的时候要选择清爽类，防止油腻脸上长斑、起痘。
