在实际生活中，酱油无疑是一种很重要的调味品，几乎每天都要用到它。众所周知，酱油是黑色的。因此许多爱美的女性平时都不敢吃酱油，生怕食用黑酱油会引起雀斑加重。所以，吃酱油真的会加重雀斑吗?以下就让我们了解一下。
食用酱油这种行为并不会导致雀斑加重。因为酱油中不含能促进黑色素增加的成分，也不含会导致黑色素沉淀的成分，因此想当然地认为食用黑酱油后会变黑是主观上的想法，是没有科学依据的。酱油经过胃肠道代谢后，不会引起人体皮肤色素发生变化，所以食用酱油不会使皮肤色素变深。
食用酱油治疗雀斑的误区：
(1)人们单纯认为吃酱油会使人变黑，是由于酱油本身的黑色，其实酱油只是生活中一种基本的调味品。
(2)它的主要成分有氨基酸、有机酸、糖类和色素等，一般食品经过食用后都会被分解和吸收，酱油也是一样，不会进入皮肤部位，不会使皮肤变黑。
(3)酱油中的各种成分不具有增加光敏性的作用，也不能合成一些激素，在这种情况下，色素物质不会直接转移到皮肤上，所以不能合成黑色素细胞。
(4)大家不用担心，吃酱油会使皮肤发黑，吃酱油会长雀斑，这些都是谣传。
可能加重雀斑的原因：
1.夏季，阳光含有大量的紫外线，如果不注意防晒，脸部的雀斑就会变黑。紫外光长时间照射在皮肤上，就会产生一些黑色素或颗粒，久而久之，就会沉积在女人的皮肤上，一不小心，脸上的雀斑就会加重。
2.对于女性来说，稳定内分泌也是非常重要的因素。睡得太晚会伤害身体，特别是女人。一到晚上，身体内的内分泌系统就不能正常工作，那么女性体内就会产生大量的黑色素，也许你一天起来，就发现雀斑变黑了。
3.众所周知，怀孕妇女生完孩子后，脸上可能也会出现雀斑，颜色偏深。
总而言之，雀斑的加重和日常生活中的作息规律有着直接的关系，要想改善雀斑或者不想让雀斑加重就要先从自己的作息和饮食上下手，良好的生活习惯可以预防很多疾病的发生。
