雀斑是一种常见的皮肤疾病对人们的生活会产生造成很大的影响，不仅会对患者的面部产生影响，还会对患者的心理产生影响，雀斑是一种浅褐色的小斑点，在我们的日常生活中是非常常见的，得了雀斑之后会给患者的美观造成很大的影响，所以我们就要对雀斑有所了解，这样当脸上出现雀斑的时候也就不会过于紧张了。
雀斑在患者很小的时候就会出现，多数会发生在女性身上，而且随着年龄的不断增长而增加，主要发生于面部，特别是鼻翼，严重的时候会发展到劲、肩、手背等部位，损害为浅褐色的斑疹，夏季会加深，冬季就有所缓解。
雀斑应该怎么进行护理?
在日常生活中应该要避免阳光的直射，强光的照射会对患者的深意造成巨大的影响，特别是在夏季的时候，如果要外出的话，就要做好防晒工作，避免对皮肤造成损伤，建议涂抹一些防晒霜或者是穿戴遮阳帽等。
在日常生活中还应该保持愉快的心情，很多患者在患了雀斑之后都会有精神焦虑的症状，如果患者拥有一个优良的心态，治疗的效果也就会好一点，要保持积极的心态配合医生的治疗，这样才能加快恢复。
不要经常喝咖啡、茶，减少酱油的使用，戒烟忌酒等刺激性的食物，特别注意万千不要可发酵类的食物，以免引起过敏，如果患者是过敏体质，祛斑时要向医生说明，要选择适合自己的治疗方法。
爱美的女性在选择化妆的时候要慎重，劣质化妆品含有大量的色素和防腐剂，这些物质与汗水结合后会入侵皮肤，进而就素色素的生成患者要在生活中特别注意防晒，紫外线很容易加重雀斑。
