荨麻疹俗称“风疹块”，也有称“风团”、“风疙瘩”，是由各种食物、药物或其他因素刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，发生局部水肿，皮肤上出现大小不等团块状隆起，鲜红色或苍白色，伴明显瘙痒。
慢性荨麻疹应注意哪些问题?
1、劳逸结合：多休息，勿疲累，适度地运动。
2、注意饮食：多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。
3、少抓患处：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
慢性荨麻疹家庭如何护理?
1、注意饮食：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、谨慎用药：荨麻疹患者要慎用药，最好谨遵医嘱用药，病人应注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
冬天天气寒冷，很多疾病会因为天气突然转凉而发生恶变，这些在荨麻疹病人身上往往有很明显的体现。因此，大家要多关注天气变化，随气温的变化增减衣服。加强锻炼，提高自身抵抗力。荨麻疹常反复发作，病程迁延，可影响患者的日常生活、工作和学习。平时应做好皮肤的清洁管理，遵医嘱服用药物，避免接触过敏源等。
