荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，虽然荨麻疹的发病率比较复杂，但事实上，饮食也合适导致荨麻疹的发病。如果你想避免在生活中变得更糟，你需要避免吃一些食物。
引起荨麻疹发作的食物有很多啊，生活中需要仔细注意。
荨麻疹患者是需要有饮食禁忌的。患者要少吃肉，特别是一些羊肉、牛肉或一些稀有鸟类的人会引起荨麻疹的发作和恶化。虽然不是每个人都会如此，但不同的病人有不同的过敏原，如果吃这些肉后病情加重，需要避免饮食。
海鲜、鱼、虾和螃蟹都是容易过敏的食物。这是因为海产品含有组胺，但天然缺乏酶分解体内的组胺，所以很多人吃海鲜后都有过敏反应。
一些蔬菜，常见的食物可引起荨麻疹发作：芹菜、芫荽、油菜、芦笋、莴苣、芥菜、竹笋等。这是因为这些蔬菜因为其光感性很强而引起荨麻疹。
部分水果，像蔬菜一样，一些光敏水果也会引起荨麻疹的侵袭，如芒果、菠萝、无花果等。如果你容易过敏，这些水果应该少吃。
鸡蛋、乳制品。鸡蛋和牛奶是日常生活中补充营养的食品，但也有很多人对牛奶蛋白过敏，导致荨麻疹发作。
为了减轻病情，荨麻疹患者合适做以下事情：
1、在吃引起过敏的食物时，记得要记录，避免下次再犯。
2、一些药物也容易过敏，如果有过敏也应记录。
3、动物的头发、花粉、灰尘等在生活中也容易过敏，所以要特别注意卫生。
