夏天痤疮发病率高，皮肤抵抗力差，而且自身粉刺，容易引起痤疮发病。不管它在哪里生长，不仅伤害我们的脸，而且它也让我们非常痛苦。对于痤疮患者，饮食和生活都需要非常谨慎。
脸上经常有痘痘出没，这些要少吃或者不要吃。如果去掉痘痘，你才能活的更自信更张扬，才能有更精彩的人生。
这些食物中，有痤疮的患者不要食用哦。
1、油炸食品：炸鸡、汉堡、油脂;
2、辛辣食品：火锅、麻辣烫、麻辣粉;
3、甜点食品：奶茶、咖啡、蛋糕;
4、湿食物：西瓜、芒果、菠萝。
这几种食物都是幕后杀手。它们促进痤疮的高发病率，应该不要吃它们。
我们知道了什么不该吃，还要知道吃什么比较不错，多吃这些食物，可是对痘痘比较有利的哦。
痤疮患者应该经常吃这些食物。
1、清热解毒食品：绿豆、薏苡仁、苦瓜。
2、促进皮肤恢复的食物：黄油水果、橄榄果;
3、改善皮肤抗病的食物：樱桃、石榴、猕猴桃。
痤疮患者常吃这些食物，这有助于改善痤疮。
