现在有很多的人都为了自己脸上的雀斑而感觉到特别的烦恼，因为长在脸上和鼻梁上的雀斑确实是很影响美观啊，雀斑会让人脸显得不干净，就算化妆也无法全部遮盖，让人没了自信，失去了原本的光芒。那么雀斑是怎么形成的?多喝橙汁能不能淡雀斑呢?接下来让我们一起来了解一下。
1、遗传因素
在众多的雀斑形成因素之中，遗传史占了很重要的原因，这事要是因为常染色体遗传而导致的，如果说家族中普遍有长雀斑的人，把么后代中有雀斑的可能性是非常高的，雀斑一般在儿童5岁的时候开始显现，并且女性的雀斑的机会比男性要多。
2、生活习惯不好
在日常生活中，有很多的不良生活习惯也是会造成雀斑的，像是挑食、熬夜、喜欢吃垃圾食品、日常生活压力大等等这些因素，都是会导致人们皮肤的黑色素增加，形成雀斑。这些坏习惯会导致皮肤的新陈代谢率下降，黑色素沉淀形成雀斑也就不奇怪了。
3、暴晒
暴晒也是会导致雀斑形成的一个比较重要的愿意，这主要是因为太阳中的紫外线会导致表皮产生很多的黑色素颗粒，而这种黑色素颗粒也是导致脸上长斑的原因。所以很多人在经过太阳暴晒之后，皮肤会变黑，即使长有很浅的雀斑也会加深。
4、内分泌异常
女性经常的产生内分泌失调的情况，这不仅仅会影响女性的身体健康，还会让女性长出色斑，如果内分泌失调的话，激素水平也会有所变化，情绪也会不稳定，这样都是引起雀斑形成的小因素。
多喝橙汁能不能淡化雀斑呢?
在橙汁当中含有丰富的维生素C，是可以有效地抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，是可以改善黑色素沉淀的，所以喝橙汁是有可能会淡化雀斑的，但是也不一定，需要注意的是，这里指的橙汁是鲜榨的橙汁，并不是橙汁饮料，多喝橙汁饮料会加重雀斑，它会对人体淡化雀斑起着一定的作用。
还有人们需要注意的就是要小心橙汁中的糖分，糖尿病患者就要避免了，否则会出现血糖不稳的情况，还需要知道的是，用橙汁来淡化雀斑的这种，虽说是有作用的，但是也不是患者可以依赖的方法，还是要抓紧时间去治疗的。
