痤疮是一种常见的慢性的皮肤疾病，虽然不会对患者的生命造成威胁，但是一旦发生就会对患者的健康造成威胁，也会给患者的心理造成巨大的伤害，为了逃脱长痘痘的魔爪，人们想了很多方法，甚至很多人购买各种昂贵的护肤品和化妆品，但是却收效甚微。甚至有时候不仅没能够去掉痘痘，反而还伤害了皮肤。
人们应该知道的是，就算是非常昂贵的护肤品，也是会一些化学添加剂的，而且这些添加剂都是日积月累的，这就会对皮肤造成巨大的伤害。所以，不要再盲目地购买各种化妆品和护肤品了。想要摆脱掉长痘痘的磨爪，可以试一试下面的这些方法。
一旦患有患处，患者要在医生的指导之下耐心治疗，不要胡乱的食用激素类的药物，保持积极乐观的情绪，痤疮患者在患病期间要尽量的少食用辛辣刺激的食物，多食用一些蔬菜、水果、多饮用水，保持代谢正常。
患者可以多食用一些富含维生素A的食物，维生素A可以调节细胞的代谢，对毛囊有调节作用，同时还能调节汗腺的功能，减少有害物质对皮肤的伤害，这样就有利于青春痘患者的恢复。
油性的皮肤的人因为油脂分泌旺盛，就容易引发痤疮，所以平时应该多注意皮肤的清洁，特别是在额头、下巴、鼻子周围这些痤疮的发生部位，尽量的不要用冷水洗脸，温水洗脸可以促进皮肤油脂的排除。
心理因素也是一个很重要的因素，这个因素也不会引起人们的关注，但是这是一个很重要的因素，因为心理因素很有可能造成内分泌失调，一般青少年都处在青春期中，这时候人们的学习压力特别的大，这样的情绪会影响到疾病的恢复。
