痤疮是每个爱美女性的天敌，因为如果痤疮长在脸上，不仅会影响患者的形象，而且很容易给患者的情绪带来阴影，所以我们必须尽快治疗痤疮疾病。医生指出，痤疮的治疗需要很长的时间，但在此期间，如果患者能做好日常护理，可以加快康复，但如果护理不到位，可能会导致反复患病。
痤疮患者的日常保健是什么?
饮食用药注意事项：由于痤疮本身就是由于皮脂腺代谢对皮肤的影响，所以患者在患病期间应控制饮食中的油腻食物的摄入量，特别是在晚餐时，尽量少吃糖、淀粉、油脂，多吃蔬菜和水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，尽量少摄入刺激性食物，如浓茶、咖啡、胡椒、生海鲜等。
采取缓解排便的措施：即病人患病时应采取措施调整消化道功能，注意保持排便畅通。也就是说，病人可以养成每天大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、卷心菜等，也可以通过喝酸奶改善肠道菌群。如果你患有慢性便秘，咨询你的医生。
注意防晒：痤疮患者的日常保健是什么?对于痤疮患者，应避免在强烈紫外线照射期间外出，或好配备遮阳伞或戴遮阳帽。同时，我们需要改变长期接触电脑、电视等放射源的生活方式，减少对皮肤的辐射刺激和炎症。
痤疮患者患病时应保持清洁：特别是保持面部清洁干燥，洗脸时应使用温水或冷水，避免用热水洗脸，避免使用刺激性产品。如今，市面上许多被称为控油的洁面乳实际上都是堵塞毛孔的，毛孔看起来不再油腻，反而加重了痤疮发作的隐患。
如今，我们的生活节奏越来越快，生活压力越来越大。许多人由于长期的压力而不断分泌荷尔蒙和皮脂，这会导致痤疮恶化。尤其是学生，学生有着繁重的学业压力，学习的压力、考试的压力等等都会导致学生有青春痘。
另外，痤疮患者应特别注意不要随便用手触摸痤疮，注意严重感染，如何处理长痤疮?特别是要克服手按痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物很容易感染皮肤，加重痤疮，而乱按会引起抑郁。伤疤，留下终生的遗憾。痤疮患者也可以坚持多做室内大型运动，加快血液循环，促使身体废物及时排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔光滑，然后及时进行清洁。
