在青春期，痤疮是一种很常见的皮肤病，但一旦患上痤疮，这种疾病不仅影响患者的健康，而且对患者的外表也有一定的影响，那么一旦我们得了痤疮，我们该怎么办呢?除了采取一些措施来治疗病人，我们还应该注意做好。以下日常保健：
饮食用药注意事项：由于痤疮本身就是由于皮脂腺代谢对皮肤的影响，所以患者在患病期间应控制饮食中的油腻食物的摄入量，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
采取代谢措施：即病人在患病期间应采取措施调节消化道功能，注意保持新陈代谢畅通。也就是说，患者可以养成日常代谢习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、卷心菜等，也可以通过饮用酸奶改善肠道菌群。如果你患有慢性便秘，咨询你的医生。
注意防晒：如果痤疮患者在强烈紫外线照射期间应避免外出，或比较好戴遮阳伞或遮阳帽。同时，我们需要改变长期接触电脑、电视等放射源的生活方式，减少对皮肤的辐射刺激和炎症。推荐阅读：痤疮的治疗方法是什么?
痤疮患者患病时应保持清洁：特别是保持面部清洁干燥，洗脸时应使用温水或冷水，避免用热水洗脸，避免使用刺激性产品。如今，市面上许多被称为控油的洁面乳实际上都是堵塞毛孔的，毛孔看起来不再油腻，反而加重了痤疮发作的隐患。
痤疮流行的原因很大一部分，而且在日常的面部清洁工作中做得不够，不仅是面部，身体容易发生痤疮也是同样的原因，所以我们必须努力进行皮肤清洁，给皮肤足够的呼吸空间，我们建议使用具有强清洁力的清洁剂E。效果，清洁剂。海藻含有木炭，清洁效果比较好，对痤疮皮肤的伤害较小。
如果你想保存痤疮皮肤，在做好皮肤清洁的同时，也要注意痤疮的消炎抗菌工作。你可以用一些消炎抗菌软膏来治疗痤疮，为了避免痤疮的继发感染和炎症，你必须坚持使用它们直到痤疮消失，每天一次。
总之，做好痤疮的日常保健工作对患者的康复是非常重要的。因为只有良好的日常健康护理才能使痤疮的治疗达到较好的治疗效果，所以希望以上的介绍，对痤疮患者在发病期间一定要多加重视。
